Der Beckenbodentrainings-Kurs gegen Blasen-und Beckenbodenschwäche, mit den effektivsten physiotherapeutischen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskelübungen für Frauen in jeder Lebenslage und jedem Alter. Zu Hause flexibel und sicher angeleitet von mir als Beckenboden-Physiotherapeutin trainieren!
Der Beckenbodentrainings-Kurs gegen Organsenkung mit den effektivsten physiotherapeutischen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskelübungen und Druckreduzierung im Alltag für alle Frauen in jedem Alter. Zu Hause flexibel und sicher angeleitet von mir als Beckenboden-Physiotherapeutin trainieren!
„Bauch weg“ oder „flacher Bauch" ist natürlich der sehnlichste Wunsch jeder Frau nach einer Schwangerschaft. Wer möchte schon länger als nötig mit einem Babybauch umherlaufen? Stabile Mitte begleitet Sie mit diesem Onlinekurs auf dem Weg dahin!
Die Vorbildung ist ein Onlinekurs für Frauen ab Woche 16 ihrer Schwangerschaft, die ihren Beckenboden schon vor der Geburt kennen lernen wollen, um ihn noch im Original-Zustand zu fühlen, so dass es nach der Geburt viel einfacher ist den Beckenboden wieder zu aktivieren.
Mit dem Online-Rückbildungsprogramm von Stabile Mitte können Sie zeitlich flexibel, unabhängig und sicher angeleitet von mir als Beckenboden-Physiotherapeutin zu Hause trainieren. Fit in nur 20 Minuten täglich!
Das Onlineprogramm für Beckenboden- und Bauchgesundheit. Entwickelt von Franziska Liesner, einer deutschlandweit bekannten Beckenboden-Physiotherapeutin.