Franziska Liesner, Beckenboden - Experin und Physiotherpeutin

Onlinekurse Stabile Mitte

Beckenboden-Onlinekurs, Bauch intensiv / Rektusdiastase Kurs und Online-Rückbildungskurs.

Programm 1
Beckenbodentraining Onlinekurs

Beckenboden-Onlinekurs
Frauen
In 12 Wochen zu Kraft, Kontinenz und neuer Lust

Ein Onlinekurs mit den effektivsten Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskelübungen für alle Frauen in jeder Lebenslage und jedem Alter.

Der Beckenboden Onlinekurs ist für alle Frauen gedacht, unabhängig davon, ob sie geboren haben, ob sie Ihren Beckenboden nach der Geburt wieder kräftigen wollen oder sie effektive Übungen gegen Blasenschwäche oder Organsenkung suchen.

  • Beckenbodentraining mit der Expertin
  • 12 Videos à ca. 30 Minuten für jede Woche
  • 18 Wochen Onlinezugang
  • 1 effektives Video zur Fettverbrennung
  • 109 € inkl. 19 % MwSt.
Programm 2
Rektusdiastase Onlinekurs

Bauch intensiv /
Rektusdiastase Frau
Wunderbares Muskelkorsett für den Alltag

Dieses Programm ist für alle Frauen entwickelt worden, die eine Rektusdiastase haben oder einen zu weichen oder auch „umfangreicheren“ instabilen Bauch haben, mit oder ohne vorhergegangener Schwangerschaft.

„Bauch weg“ oder „flacher Bauch" ist natürlich der sehnlichste Wunsch jeder Frau nach einer Schwangerschaft. Wer möchte schon länger als nötig mit einem Babybauch umherlaufen? Stabile Mitte begleitet Sie mit diesem Onlinekurs auf dem Weg dahin!

  •  Das Beste aus 25 Jahren Physiotherapie
  • 12 Videos à ca. 30 Minuten für jede Woche
  • 18 Wochen Onlinezugang
  • 1 effektives Video zur Fettverbrennung
  • 109 € inkl. 19 % MwSt.
Programm 3
Onlinekurs Rückbildungskurs

DIE
Online-Rückbildung
Nach der Schwangerschaft zurück in Form

Dieser Online-Rückbildungskurs ist für alle Frauen, die ihren Körper nach einer Schwangerschaft wieder zurück in Form bringen wollen.

Ein Rückbildungskurs vor Ort bringt häufig nicht die gewünschten Ergebnisse.
Mit dem Online-Rückbildungsprogramm von Stabile Mitte können Sie zeitlich flexibel, unabhängig und sicher angeleitet von mir als Beckenboden-Physiotherapeutin zu Hause trainieren. Fit in nur 20 Minuten täglich!

  • Effektive Online-Rückbildung
  • 12 Videos à ca. 20 Minuten für jede Woche
  • 18 Wochen Onlinezugang
  • 1 effektives Video zur Fettverbrennung
  • 109 € inkl. 19 % MwSt.

Hinweis: diese Onlinekurse sind nicht für jede Frau geeignet. Bitte lesen Sie die wichtigen gesundheitlichen Hinweise vor dem Kauf.

Stabile Mitte

Das Onlineprogramm für Beckenboden- und Bauchgesundheit. Entwickelt von Franziska Liesner, einer deutschlandweit führenden Beckenboden-Physiotherapeutin.

Testen Sie die Onlinekurse von Stabile Mitte unverbindlich und kostenlos für eine Woche.

Probieren Sie Stabile Mitte jetzt kostenlos aus!

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Das Beste aus über 25 Jahren Beckenbodentherapie

In 12 Wochen mit der Expertin zum Erfolg

Aus zigtausend Therapien mit über 3000 Patient*innen

Von der renommierten Hamburger Beckenbodenspezialpraxis Stabile Mitte für Sie zu Hause entwickelt

Zurück zum flachen und straffen Bauch und einem kräftigen Beckenboden

von GynäkologInnen empfohlen

Erfahrungen & Bewertungen zu Stabile Mitte