Und wer ist das Team?


  Sie

  • Sie haben Lust, etwas für sich zu tun
  • Sie vertrauen auf meine 20jährige Erfahrung als Beckenbodenphysiotherapeutin
  • Sie nutzen die Flexibilität, die man durch StabileMitte Mein Beckenbodenprogramm zu Hause hat: Dann zu üben, wann Sie Zeit haben und dabei nicht auf andere Rücksicht nehmen zu müssen
  • Sie wünschen sich: Mehr Kraft! Mehr Stabilität! Mehr Gefühl!
  • Sie wissen, dass nur Sie selbst etwas verändern können. Nur 6 x zur Krankengymnastik zu gehen, wird Ihnen kein Kraftzuwachs bringen, oder? Da müssen Sie schon selber loslegen.... Natürlich kann Ihnen aber der Befund, den die spezialisierte Beckenbodentherapeutin bei Ihnen macht, sehr viel helfen, denn dann wissen Sie, was bei Ihnen stimmt und was vielleicht nicht unbedingt in Ordnung ist.
  • Das StabileMitte Video-Training ersetzt keine physiotherapeutische Einzelbehandlung.
  • Sie können innerhalb der nächsten 18 Wochen immer kräftiger, gedehnter und schmerzfreier werden können, da jedes Video auf dem vorherigen aufbaut

Franziska Liesner Beckenbodentraining  + ich

Ich bin seit 25 Jahren Physiotherapeutin und seit dem Jahr 2000 nur noch in der Beckenbodentherapie tätig, weil es so ein faszinierendes und persönliches Gebiet und ein absolutes Stiefkind in der Physiotherapie und Medizin ist…..

Und wo kann man persönlicher arbeiten, als in so einem Bereich? Früher kamen die Frauen nur nach Geburten, heute kommen Frauen und Männer mit Krankheitsbildern wie Inkontinenz, Beckenschmerzen, Instabilitätsproblemen, die sich in Rückenschmerzen und immer wieder kehrenden Blockierungen ausdrücken, Schmerzen und Lustlosigkeit beim Sex, Erektionsstörungen, Patienten nach Transgender-Operationen…

In meiner Praxis ergänze ich die klassische Physiotherapie mit der wunderbaren Pilatesmethode, die ich im Jahr 2003 gelernt habe und mit Naturheilverfahren, da ich auch staatlich anerkannte Heilpraktikerin bin.

Mehr zu meiner Arbeit als Physiotherapeutin und meiner Praxis finden Sie unter physio-stabilemitte.de

Stabile Mitte
Beckenbodentraining - kurz und knapp
Franziska Liesner zum Thema Beckenboden auf Youtube
Stabile Mitte Franziska Liesner
Beckenbodentraining - Beckenboden - Inkontinenz
Franziska Liesner zum Thema Inkontinenz, Inkontinenz Probleme beim Husten und Beckenboden

+ mein Know-How

Franziska Liesner ist

  • Mutter von 4 Kindern
  • Staatlich anerkannte Physiotherapeutin mit eigener Schwerpunktpraxis Beckenboden in Hamburg
  • Staatlich anerkannte Heilpraktikerin
  • Pilateslehrerin
  • Erfolgreiche Buchautorin

Mein Beckenbodenbuch Franziska Liesner

Mein Beckenbodenbuch:
Mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken.
Das Buch ist bestellbar bei Amazon
Taschenbuch – 25. April 2018
Autor: Franziska Liesner

Dieses Buch habe ich für alle Frauen geschrieben, die mehr über ihren Beckenboden erfahren möchten. Schließlich ist es ein absolutes Wunder, was wir da unten haben:-))
Im Buch lernen Sie die Anatomie genau kennen und verstehen wie zum Beispiel die Blasenentleerung funktioniert oder wie es um den eigenen Beckenboden wirklich bestellt ist, in dem Sie den Selbsttest machen.
In der Neuauflage Februar 2018 sind die Themen Sexualität (wo sind zum Beispiel die weiblichen Lustpunkte wirklich genau, die uns einen Höhepunkt bescheren…) und Schmerzen im Becken deutlich erweitert.

Franziska Liesner ist bekannt aus:
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